Über mich

Für mich persönlich bedeutet Nia:

- Freude an der Bewegung

- ein Fitnessprogramm zum Wohlfühlen

- ein Weg zu mir selbst

- Lebensfreude und Glück

- Kreativität

- unendliche Möglichkeiten

- Kraft und Energie

- Entspannung und Ausgeglichenheit

 

Meine Aus- und Weiterbildung:

Nia:

Nia White Belt Teacher (Hamburg, 2009)

Nia Blue Belt Teacher (St. Gallen, 2012)

Nia 52-Moves (Hamburg, 2012, mit Debbie Rosas und Ann Christiansen)

Nia 5-Stages (St. Gallen, 2014, mit Debbie Rosas und Ann Christiansen)

Nia Brown Belt Teacher (Hamburg, 2015)

Entspannung:

Power Yoga Teacher (Basel, 2011)

Achtsamkeits- und Meditationskursleiter (München, 2014)

Entspannungskursleiter (Bad Meinberg, 2014)

 

Tanz:

 

SuryaSoul Soma Teacher (Mallorca 2017)

 

 

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NIA - Freude an der Bewegung